Pour pallier la fatigue de l'hiver, le colibri a déniché pour vous une recette de smoothie riche en fer et au bon goût vitaminé. A déguster à tout moment de la journée.
Dessert simplissime, rapide à réaliser et bluffant, la mousse au chocolat au four de J.F.Mallet fait son effet. Elle a tout pour plaire avec ses allures de fondant. Un régal !
Envie de découvrir une autre recette du livre de J.F. Mallet : Simplissime, la cuisine light la plus facile du monde ? Aujourd’hui, il sera question de dessert : le gratin de myrtilles le plus simple, le plus light possible, et le plus rapide à réaliser. Une recette testée et approuvée par le colibri.
Le smoothie du mois est parfait pour réduire le stress de la rentrée. On profite des myrtilles de la saison, bio de préférence. C’est aussi un très bon stimulant hormonal grâce à la poudre de maca. Les ingrédients : ½ banane 1 grosse poignée de myrtilles fraiches…
Le colibri adore les smoothies. En effet, en plus d'être des boissons agréables, consommer des smoothies riches en super aliments tous les jours permet d'accroitre votre énergie . Ils sont également un en-cas idéal pour faire le plein d'énergie avant ou après un effort ou tout…
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